#Kezdj el – ha hosszú és egészséges életet szeretnél élni, és el akarod kerülni a súlygyarapodást!

"Csak akkor futok, ha űznek". Vagy "csak akkor futok, ha csak úgy érem el a buszt" - tartják sokan. Pedig a mozgás hiánya súlyos betegségekhez, elhízáshoz vezethet. Pont ezért a mozgás volt a fő témája egy mai rendezvénynek, ahol Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár is a mozgás fontosságára hívta fel a figyelmet, és bejelentette a #kezddel kampányuk fő pilléreit.

Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság legújabb #kezddel kampánya mélyen beleás a társadalmi problémák gyökerébe: a mozgáshoz való hozzáállásunkra fókuszál. Ideje, hogy ezen a téren is radikális változtatásokat eszközöljünk. Nem csupán a mozgást, hanem a sportot is újraértelmeznünk kell, hogy valódi élménnyé váljon mindenki számára. Különösen aggasztó, hogy a gyerekek átlagosan napi öt órát töltenek a képernyő előtt. Ezzel kapcsolatban Révész Máriusz megdöbbentő tapasztalatokat osztott meg, amelyek rávilágítanak a helyzet sürgető jellegére:

A naponta kötelező testnevelésórákra óriási szükség van, de alapvetően az kevés. Az Aktív Magyarország Sebességváltás című 2024-es évértékelő kiadványa szerint a kutatások bizonyítják, hogy a gimnázium után az egyetemekre került fiatalok nem sportolnak rendszeresen, ha az adott egyetemen nem kötelező a sport. Vagyis a gimnáziumi napi testnevelés önmagában nem szeretteti meg az aktív életmódot. Sajnos éppen ellenkezőleg: frusztrációkat szerzünk a versenyszemléletű testnevelésórákon. A tanárok, az edzők csak azt a gyereket tekintik értékesnek, aki érmet hoz haza. A többiek nem számítanak, és sok megalázást is kapnak. Ezért Révész Máriusz szerint a testnevelő tanárok képzésében kell elérni az első változást. Arra legyen büszke a tornatanár, hogy hány egészséges, nem túlsúlyos gyerek jár az osztályába. A tanár célja az legyen, hogy 18 éves korig megszerettessék a gyerekekkel a mozgást - írja a Ripost.